🤔如何制定一个既能坚持又能突破的自学计划，让学习效率倍增？

第三步：计划！左手流程，右手是突破

列一个好的计划是自学中最重要的事情，也是第一步。大部分的自学者都栽在了一个无法完成的计划上，最终还觉得自己是意志力不行、执行力不行，或者就是懒。所以我们要列一个可实行的计划，让精简的清单变得更加可以操作。

流程化项目和突破性项目有什么本质区别？

流程化项目：每天重复，形成习惯

流程化项目不适合突破，而是需要每天的重复

流程化项目是指那些需要重复才能学好的内容，或者说必须每天重复才有可能获得的能力。例如：

这些项目在我们学习中占的比重很大，而且全是基础。很多自学者在自学的时候想不到它们，可是它们如芒在背，如影随形，一旦落下，光靠上课、靠学校的流程很难补起来。

为什么说"麻木"是流程化项目的核心？

流程化项目的自学计划要满足两个字的核心叫做"麻木"。例如，你要背英语单词，学习习惯不好的自己很难每天想到去背单词。你要思考的是：怎样才可以麻木地每天背三十个单词？

💡麻木执行的关键

把流程化项目和自己的生活进行紧密连接，让自己在生活中干某一件事情的时候，立马就能想到它，然后就去执行。一定要选择一个让你感觉不费力的时间段，不消耗自己的学习热情，麻木地去执行这个流程。

列完计划要有一种感觉："我把背单词这件事情交付给这个流程了，我不再为此而分心了。我麻木地、盲目地进行下去。"要达到这个效果就是最佳。这样，这些让我们头痛的东西，已经被交付给了一个又一个的流程，不太占用我们的学习时间，也不太占用我们的生活时间。

如何安排时间才能让计划既有弹性又有刚性？

突破性项目一旦掌握，终身难忘

突破性项目是自学的重头戏。当你删除了直接要放弃的，列出了那些流程化的项目，剩下的就是那些大东西。例如：

突破性项目的特点是你一旦花一段时间突破了，那么你就终身难忘，你永远也不会再为此而发愁，它不需要反复，只需要开窍。

例如，英语的定语从句很多人脑子里想着就是一团浆糊。但是你一旦用一段时间把它突破了，它就深入你的骨髓，以后在所有的做题过程中，一旦遇到定语从句，你就能看得懂它的语法结构、句型结构。

计划需要时间安排，但不是那种满满当当的计划表。按照以下方式规划时间最为轻便而且好操作：

确定你自学的整体时间，比如一个暑假有四十天，那么这四十天请你只能够算三十五天。大概就是这个比例，如果你只有三十天可以学习的时间，请把它看成二十五天。如果你有七天，就把它看成五天半或者六天。如果你只有一个周末两天，就把它看成一天半。

⚠️为什么需要弹性时间

因为我们在自学的时候很容易因为某个偶然的事件，比如生病、突发家务事等，直接打乱了刚性的计划。到第二天的时候就很难执行了。但如果我们有几天的挪动时间，当某天有特殊情况时，就可以从弹性时间中"取用"，第三天就能重新开始，不会打乱整个计划。

把突破性的项目按照顺序排列好，注意是按照顺序排列好，不是给他们一个固定的时间。就是按照这个顺序来进行突破，不要给他们固定的时间，因为他只有一个时间，就是突破的那一刻。

不突破就不结束，要有这样的决心，以结果为导向，不是以时间为导向。例如，"我要突破数学里面二次函数和四边形的题，突破到这个程度就结束了。没有突破到这个程度，就一直不结束，一直突破下去，不能做其他的项目。"

流程化项目要利用你的碎片化时间来麻木地进行。就是你刷牙前的时间、午饭前的时间、睡觉前的时间，总之要利用你的碎片化时间。一个一个流程化项目后面把他的需要的时间列举在后面。

✅有效计划的特点

这样列计划的好处，就是我们不会到了时间没有完成某个突破性的项目而感到沮丧，也不会因为不小心完成了某个突破性的计划而感到无聊、疲惫，而是完全盯着自己的反馈在走的一个计划表。这是一个有空间的计划，有弹性的计划。

计划只有弹性是不行的，它也需要有刚性。计划的刚性在什么时候？在我们执行的时候。这就是一个有效的自学计划，加油！