🤔 如何将父母从自学路上的"头号杀手"变成最强盟友?
自学之路第四步:环境!我的自在世界(上)
环境管理是自学成功的关键,特别是亲子关系的处理
- 通过谈判将父母从威胁变成伙伴,制定明确的监督标准
- 让父母在非监督时间保持沉默,避免不必要的干扰
- 主动管理环境因素,为自学创造最佳条件
自学之路已经开始,不仅开始了,而且已经进行了三步。计划是自学的重要组成部分,这个心理暗示非常重要。我们已经用清单解决了拖延情绪,用删除缓解了压力,用弹性计划保证了坚持。
但要保证自学顺利进行,还需排除环境风险。环境有三大类可能威胁自学之路,第一类就是父母。
亲子关系是我们自学之路的头号杀手,必须在写完计划的第一时间处理这个隐患,将父母变成帮手。
与父母谈判的三个步骤
1
获得认同
以自学计划书为筹码,让父母认同你的计划。如果这门课程本来就是你的父母给你拍的,那你的谈判就更有说服力了。你的父母本来就信任我,而你按照我的方式写了一份计划书,你的父母当然就极有可能认同你的计划。
2
主动要求监督
你要主动的要求父母监督你,这种主动,会让父母看到你的真诚和决心,从而他们从中作梗的可能性也会降低。你要用你自己的语言告诉父母,请父母在接下来我的自学日子里,记住今天这个理性的我,这是真实的我。
3
约定监督信号和标准
谈判的第三步也是最重要的一步,就是你要跟父母约定一个信号,一个标准来监督自己。比如说每天晚上某个时刻来检查今天流程化项目的完成情况,或者反思近期的完成质量。如果没有完成,又应该如何弥补?
关键洞察
谈判的这一步是非常有意思的,看起来好像是让父母在监督自己。其实你的言下之意是,如果不满足这个信号,不满足我定下来的标准,就不要来打扰我。明面上是叫父母来给自己把关,但其实把的是你的关,不是父母的关。标准你制定,约束条件你制定,信号也是你制定的。
监督标准示例
比如说今天的30个单词忘了,是不是熬一个小夜,因为流程化的项目一般花的时间都不太长,是晚睡半个小时。再比如说突破性的项目完成后,可以让父母对你进行一个测试,如果测验没有过关,那么就继续突破,突破到测验过关为止。
你一定要把这句话说出来:请你们在这几个要点上给我把关,除此之外,就算你看见我今天赖床了,看见我今天发呆了,或者坐姿有问题,草稿纸有问题等等等,都请你们忍住,不要说话。这样会打扰我。
事实依据
大部分自学者,你的计划夭折的触发点往往就是,本来自己有一个好好的计划,早晨一起床就不小心走了一会儿神,就被父母一句,你怎么还不去学习,就搞得来自己一天都不想学习。
在这第一类环境处理完,你就得到了一个可以为你把关而在不必要的时候可以闭嘴的父母。你说这个谈判是不是很重要?
处理好亲子关系后,朋友这第二类环境因素又该如何应对?