🤔 学习如登山,为何有人轻松登顶,有人却寸步难行?

台阶!如履平地

学习成功的关键在于铺设"台阶",将大目标分解为易于操作的小步骤

  • 流程台阶:将学习任务分解为多个连续的小步骤,每步都易于完成
  • 小专题台阶:遇到困难时,单独设立小专题解决特定问题,避免整体停滞
  • 心理优势:小步骤带来的成就感,能持续推动学习进程

如何为你的学习之路铺设坚实的台阶?

想象你面前有一座高耸入云的山峰。你站在山脚,看不到山顶,而山腰之间,草木丛生,荆棘遍地,怪石崎岖。唯一横在你面前的,就是一块巨石。你尝试着手脚并用,爬了上去,可是你现在又木然发现有一块更大的巨石横在你面前。 — 学习的困境

⚠️ 攀岩式学习的陷阱

如果你有非凡的毅力和决心,使出九牛二虎之力,手指甲都抠出血了,终于征服了这块巨石,你站在这石头上面,其实你也没有蹬多少。喜悦还没有降临,就听到山脚底下有父母在喊叫:"不要懈怠,快看呐,别人都超过你了!"

攀岩式学习

  • 面对巨大挑战,压力巨大
  • 容易产生挫败感
  • 效率低下,进步缓慢
  • 容易放弃学习

台阶式学习

  • 小步骤,压力可控
  • 持续获得成就感
  • 效率高,进步明显
  • 享受学习过程

两种"铺台阶"的方法是什么?

两种铺台阶的方法

流程台阶

将学习任务分解为多个连续的小步骤,每步都易于完成,逐步推进

小专题台阶

遇到困难时,单独设立小专题解决特定问题,避免整体停滞

📝 一次函数与三角形面积的台阶式学习

假设你的计划中有一个突破项目:一次函数与三角形的面积。我们可以为它设置一个有台阶的流程:

第一步:知识梳理

将有关知识快速梳理一遍,看看自己有没有知识点的遗漏。这一步简单直接,没有任何压力。

第二步:A组题学习

把所有参考书全部拿出来,把跟这种题型有关的A主题(简单题)一道接一道的刷,而且边刷边看答案。这样做有两个好处:压力很小,并且学习效率高。

第三步:A组题过关

拿这种题型的A组题来过关,比如连续十道题全对。这让你心中有数,知道这种题的A组题全部过关了,可以往下一步走。

第四步:B组题学习

把这种题型的B组题(中等难度)重复进行第二步和第三步的学习方法。

第五步:B组题过关

直到B组题也过关为止,完成整个学习流程。

ℹ️ 小专题台阶的应用

在进行到第四步(B组题)时,突然发现做不动了,哪怕看了答案也不知道怎么回事。分析发现,问题出在"两条直线的交点问题"这个知识点上。这时,你应该立即停止你的突破,专门为此开一个小专题,单独解决两条直线交点的问题,然后再回到原来的学习流程中。

关键洞察

单开一个小专题,看起来是增加了任务,其实是铺了一个台阶,会让你更早地完成你的大项目。不突破这个小项目,你的大项目一直都会模模糊糊的,达不到突破的目的。

如何将台阶方法应用到实际学习中?

实际应用方法

流程台阶应用

将自学的项目分解成几个很细的步骤,这样我们在做每一步的时候都是轻松的。这是流程的台阶。

小专题台阶应用

当我们遇到困难,我们找出这个困难,单独开设一个小专题,这就是专题的台阶。

✅ 台阶式学习的优势

  • 每次摆在你面前的都是易于操作的学习任务
  • 通过多个小步骤,翻越大山,解决难题
  • 不测学科,流程性和突破性项目都可以使用
  • 避免攀岩式的低效学习方式

遇到问题,化解问题,不管它有多巨大,把它分解成一步一步来解决。遇到啃不动的骨头,把它单独拿出来解决,加油,胜利一定属于你!

🎯

记住:学习不是攀岩,而是走台阶。每一步都踏实,每一步都有成就感,最终才能轻松登顶。